AREOSTEP2020-01-20T12:38:48+00:00

Project Description

AEROSTEP


Ginnastica a corpo libero o con step che prevede elementi coreografico a ritmo di musica il
cui obiettivo è l’allenamento delle funzioni cardiovascolari, respiratorie, il ritmo, la
coordinazione e non ultimo il consumo calorico.
Difficoltà *** Tonificazione * Dimagrimento **

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